Postingan

TIPS KESEHATAN

Gambar
Aktivitas yang begitu padat seringkali membuat kita lupa makan. Nah, hati-hati pola makan yang tidak teratur ini membuat kita terserang penyakit lambung atau yang sering disebut dengan maag. Maag merupakan kondisi dimana asam lambung meningkat menyebabkan perut kita terasa sakit dan bahkan menyebabkan mual dan muntah.  Rasanya gak enak banget ya gaess, saya sendiripun pernah mengalaminya. Bagi kalian-kalian yang belum punya riwayat maag, berikut beberapa tips untuk menghindari sakit maag. PERTAMA mengatur pola makan , perbanyak sayur dan buah makan dengan porsi sedikit namun teratur sehari 3 kali  KEDUA  mengurangi makanan yang pedas, bersantan, dan asam makanan-makanan tersebut merupakan makanan pemicu naiknya asam lambung. So, sebiasa mungkin harus dihindari ya gaes KETIGA istirahat yang cukup. diusahakan minimal 7 jam dalam sehari. dan yang terakhir,, hindari setress  perlu kalian ketahui  setres yang berlebihan juga menyebabkan naiknya asam lambung, sebisa mungkin hindari setres berlebih y…
Gambar
belum bisa move on...
wisata lembang bandung yang wajib dikunjungi..

Design Kardus

Gambar
HASIL DESIGN KARDUS CETIRIZINE SYR










Cetirizine syr untuk mengobati gejala alergi seperti gatal-gatal, pilek, dan mata/hidung gatal.Dosis: Anak 1-2 tahun : 250 mikrogram / kg 2x sehari           Anak 2-6 tahun  : 5 mg 1x sehari atau 2,5 mg 2 x sehari           Anak 6-18 tahun/dewasa : 10 mg 1x sehari atau                                                       5 mg 2x sehari

Gambar
foto masa kecil

penyerahan

Gambar
penyerahan piagam penghargaan poltekamangunwijaya

PERDANA

Gambar
hidup ibarat seperti air yang selalu mengalir yang akan terus mengalir dan berhenti pada suatu titik

teruslah berjuang selama masih bisa berjuang karna kesempatan hanya datang sekali dan tak akan terulang

jalani hidup dengan penuh rasa syukur

lewati setiap proses dan lakukan sesuai bagian yang telah ditetapkan

keep smile, keep strong